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 夜食にオススメ！ 淡路島産たまねぎの「スープご飯」で心もお腹も大満足 朝食や夜遅く帰った時にサッと作れる時短レシピとして「スープご飯」の人気が高まっています。 今回は、たまねぎの名産淡路島のたまねぎスープを使った「早い」「簡単 ご飯 にスープを チャウダーなどをスープカップに準備してご飯を加えるだけで完成です。あっという間に簡単夜食が完成します。 管理栄養士おすすめの夜食3：缶詰丼 焼き鳥の缶詰をご飯にのせて焼き鳥丼に。ご飯の量を調節すればカロリーも抑えられる 缶詰は長期保存が可能で加熱し番組概要 ABOUT これまで家事に向き合って来なかった 家事初心者の3人 が 家事をゼロから学ぶ ドキュメントバラエティーです。 基礎中の基礎から、 今すぐ役立つテクニックまで "狭く" "深く" "ユルく" 家事をイチからではなく 5分で完成 夜食にぴったりのお手軽小どんぶり レシピサイト Nadia ナディア プロの料理家のおいしいレシピ 簡単 夜食 ご飯